Triathlon groupe d’âges
- 5 séances d’entraînement par semaine, comprenant des sessions de nage, de vélo, et de course à pied.
- Un plan d’entraînement hebdomadaire complémentaire aux séances de groupe.
- Ces athlètes ciblent les compétitions du circuit groupe d’âge de la Coupe Québec et/ou l’entrainement non compétitif.
Prérequis :
- Capacité à nager 400 mètres en continu.
- Posséder un vélo de route.
Étudiants UdeM: 400$ / Non-étudiants: 500$
Triathlon longue distance
- 5 séances d’entraînement par semaine, comprenant des sessions de nage, de vélo, et de course à pied.
- Un plan d’entraînement hebdomadaire complémentaire aux séances de groupe pour la longue distance.
- Ces athlètes ciblent les compétitions du circuit Ironman, Ironman 70.3, T100 et autres.
Prérequis :
- Capacité à nager 400 mètres en continu.
- Posséder un vélo de route.
Étudiants UdeM: 400$ / Non-étudiants: 500$
Triathlon développement performance
- Entrainements du programme groupe d’âge + 2 entrainements complémentaires (Natation Automne&Hivers et 1 Natation & 1 vélo Été).
- Un plan d’entraînement hebdomadaire complémentaire aux séances de groupe.
- Ces athlètes ciblent les compétitions courte distance élite de la série Grand Prix et des circuits World Triathlon, ainsi que les courses longue distance groupe d’âge jusqu’au circuit pro.
Prérequis :
- Hommes: 5% des standards espoir Triathlon Québec
- Femmes: 8% des standards espoir Triathlon Québec
Étudiants UdeM: 500$ / Non-étudiants: 600 $
Les coûts sont facturés à chaque session.
Automne: septembre – décembre
Hiver: janvier – avril
Été: mai – août